Todos tenemos colesterol!

BIOMED4ALL

-¡Tengo colesterol!- se sorprenden algunos.

Pues claro que tienes amig@, todos tenemos. El colesterol es necesario para vivir. Se trata de una molécula muy interesante.

Principales funciones del colesterol

  • Las células tienen una membrana de lípidos que las rodea y aísla del exterior. En esta membrana, por suerte, tenemos el colesterol, que les da consistencia y rigidez… sino las células no aguantarían nada!
  • Para digerir la comida, tenemos los ácidos gastricos del estomago, para digerir las grasas, necesitamos la bilis, fabricada en el hígado. Esta bilis esta hecha de sales biliares, derivadas del colesterol.
  • La Vitamina D también está relacionada, pues una de sus formas (D3), se fabrica a partir del colesterol y con la ayuda de la luz del sol.
  • El colesterol también fabrica algunas hormonas, como la progesterona, estrógenos, testosterona…

Entonces, si estamos sanos, no hace falta excluir el colesterol de nuestra dieta! Un consumo moderado…

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